'దయచేసి మీ ఆరోగ్యం గురించి జాగ్రత్తగా ఉండండి': వర్క్ ఫ్రమ్ హోంపై ఇన్ఫోసిస్ హెల్త్ అలర్ట్..

భారతదేశంలోని ప్రముఖ సాఫ్ట్‌వేర్ కంపెనీ ఇన్ఫోసిస్ హైబ్రిడ్ కల్చర్లో ఇంటి నుండి పనిచేసే ఉద్యోగుల ఓవర్ టైం గురించి ఆందోళన వ్యక్తం చేస్తుంది. తాజాగా కంపెనీ ఉద్యోగులకు దయచేసి మీ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి అని చెబుతోంది. నిజానికి చాలా మంది ఉద్యోగులు ఇంటి నుండి పనిచేసేటప్పుడు వారు ఎక్కువ గంటలు పని చేస్తున్నారని కంపెనీ గమనించింది. అయితే ఇది వారి ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు.

అందుకే దీనికి సంబంధించి కంపెనీ ఒక అడుగు ముందుకు వేసింది. ఇంకా ప్రతి ఉద్యోగి పని గంటలను పర్యవేక్షిస్తోంది. కంపెనీ ఆలోచన ఏమిటంటే, ఒకఉద్యోగి రోజుకు 9 గంటల 15 నిమిషాలు అలాగే వారానికి ఐదు రోజులు మాత్రమే పని చేయాలి. ఒక ఉద్యోగి దీని కంటే ఎక్కువ గంటలు పని చేస్తే, అతనికి కంపెనీ నుండి ఇమెయిల్ వస్తుంది.

పనిలో రాణించడం కూడా అవసరం: ఈ ఇమెయిల్ గత నెలలో వారు ఆవరేజ్ ఎన్ని గంటలు పనిచేశారో తెలియజేస్తుంది. ఎకనామిక్ టైమ్స్ ప్రకారం, ఈ ఇమెయిల్ ఉద్యోగికి వారి ఆరోగ్యం ఇంకా వర్క్-లైఫ్ బ్యాలెన్స్ కాపాడుకోవడం ఎంత ముఖ్యమో గుర్తు చేస్తుంది. ఇలా చేయడం వారి స్వంత ప్రయోజనం కోసం మాత్రమే కాకుండా, దీర్ఘకాలంలో పనిలో బాగా రాణించడం కూడా ముఖ్యమని కంపెనీ చెబుతోంది.

ఈమెయిల్ ద్వారా ఉద్యోగులకు కొన్ని చిట్కాలు: మొదట పని మధ్యలో క్రమం తప్పకుండా బ్రేక్ తీసుకోండి. మీకు పనిభారం ఎక్కువగా ఉందని అనిపిస్తే లేదా ముఖ్యమైన పనిలో మీకు సహాయం అవసరమైతే, మీ మేనేజర్‌కు తెలియజేయండి. వీలైన చోట సహోద్యోగులతో పనులను షేర్ చేస్కోండి లేదా పని విభజన గురించి మేనేజర్‌తో మాట్లాడండి. ఆఫీస్ పని వేళల తర్వాత పూర్తిగా విశ్రాంతి తీసుకోండి అలాగే వీలైనంత వరకు అనవసరమైన సంబంధిత విషయాలకు దూరంగా ఉండండి.

కంపెనీ యువ టెక్ నిపుణుల ఆరోగ్యం, ముఖ్యంగా గుండె జబ్బుల ప్రమాదంలో పడుతున్నాయని నివేదికలు వస్తున్న తరుణంలో ఈ చర్య తీసుకోవడం జరిగింది. దీనికి ప్రధాన కారణం వారు సరిగ్గా తినకపోవడం ఇంకా నిద్రపోవడం, ఇది ఒత్తిడి వల్ల కూడా కావచ్చు.

వైద్యులు ఏమి చెబుతున్నారంటే : బెంగళూరులోని ప్రముఖ కార్డియాలజిస్ట్ డాక్టర్ సి.ఎన్. మంజునాథ్ మాట్లాడుతూ, తన ఆసుపత్రిలో తాను చూసే యువ గుండెపోటు రోగులలో నాలుగో వంతు మందికి ప్రమాద కారకాలు లేవని, కానీ ఒత్తిడితో బాధపడుతున్నారని ఎకనామిక్ టైమ్స్ నివేదించింది. కెరీర్ కోసం మీ శరీరాన్ని పరిమితికి మించి ఒత్తిడిలోకి నెట్టడం ప్రమాదకరమని ఆయన హెచ్చరించారు.

Disclaimer: This article is strictly for informational purposes only. It is not a solicitation to buy, sell in precious metal products, commodities, securities or other financial instruments. Greynium Information Technologies Pvt Ltd, its subsidiaries, associates and the author of this article do not accept culpability for losses and/or damages arising based on information in this article.